entrenar

    verb
  1. Dirigir la preparació dels esportistes, ensenyar-los tècniques de l'esport que han de practicar.
    2. usat amb pronom
  2. entrenar-se és preparar-se físicament i tècnicament per a mantenir-se en forma o per a una prova esportiva. Les tennistes s'han d'entrenar moltes hores al dia.